Du 18 Janvier au 4 Février.
Si j'arrive à perdre comme je l'ai prévu en 2 semaines je devrais avoir atteind mon premier objectif soit 49,6Kg. J'aurais alors un IMC de 16,8 :)
Poids : 52Kg
Matin : Un Kiwi > 28Kcal
Midi : 6 Litchis > 40Kcal
Soir : /
-> Ne Pas dépasser les 70 Kcal & Faire minimum 50 Abdos.
-> 68Kcal. + 60 Abdos > Objectif Réussi.
Ca va, je me sens normal, demain matin je vais peut être manger quand même des céréals, je ne veux pas comprommettre mon avenir juste pour 200g de moins. Oui demain j'ai des examens qui compte pour 50% de ma moyenne qui sera importante pour mon entrée dans des écoles. Donc Je mangerais sûrement une centaine de calories & le midi je me contenterais d'un kiwi, je verrais bien demain suivant comme je me sens :)
Poids : 51,4Kg (-0,6Kg) Trop cool !
Matin : Un tout petit peu de céréals pour les forces > 50Kcal
Midi : Un Kiwi > 28Kcal
Soir : /
-> Ne pas dépasser les 70 Kcal & faire minimum 50 Abdos
78Kcal - 8Kcal d'abdos -> 70Kcal + 80 Abdos > Objectif Réussi.
Je perds plutôt bien, je suis contente, j'ai peur maintenant de reprendre du poids demain, mon corps ne doit PAS s'habituer à manger peu sinon je vais grossir en avalant 100Kcal ça serait Horrible ! Demain j'ai l'air bien partie pour être à 51Kg :)
A vrai dire j'ai très très peur pour demain. J'arrive très bien à ne pas manger quand je n'ai rien mangé de la journée mais quand je commence, c'est impossible de m'arrêter ! L'appétie vient en mangeant, comme on dit... Et ça me fait chier. En plus demain juste après manger je devrait repartir, pas le temps de purger ni rien, je reviendrais à 16h, peut être que je n'aurais pas tout digeré encore... Au pire tant que mon poids stagne quand je mange pour 400Kcal ça m'arrange :) Mais je vais très probablement grossir. Enfin je verrais hein :)
Sur ce je vais me peser pour voir le poids que je ferais demain matin (-600g par nuit)
Poids : 51Kg (-0,4) Plus que 400g & je serais au plus bas jamais été : Poids avant Noêl.
Matin : Un Kiwi > 28Kcal
Midi : Semoule>150 + Yaourt>130 + Gâteau>50
Soir : Crise débile vraiment vraiment mais plutôt Vomie.
-> Ne Pas dépasser les 400 Kcal, Faire minimum 50 Abdos & ne pas manger en dehors du petit déjeuné et du déjeuné.
-> 358Kcal + 70 Abdos -> Objectif presque réussi : J'ai mangé en dehors des 2 repas.
Sinon mis à part que demain je ne serais jamais à 51Kg, je me sens pas mal, les examens continuent donc j'ai pas trop de temps pour poster ici mais j'essaye de me reposer un peu quand même... Parceque là mon emploi du temps se résume à : 6h30 levé, 8h à 12h Exam', 12h à 13h30 : Révision, 13h30 à 14h > Manger un kiwi, 14h à 17h Exam', 17h à 17h10 repos entre amis, 17h30 à 22h : Révision et 22h à 6h30 Repos haha. Autant dire que à part manger & dormir je fais rien d'autre que travailler. Alors sur ce je retourne réviser. Demain matin je ne mangerais qu'un kiwi j'ai bien trop mangé ce soir avec la crise -_-
Je suis très très mal partie pour être à 51Kg demain, au mieux je serais à 51,6 haha -_-
Poids : 51,6Kg (+0,6Kg) ou comment gâcher les efforts de 3 jours -_-
Matin : Un Kiwi > 28Kcal
Midi : 2 Fourchette de riz > 20Kcal
Soir : /
-> Ne Pas dépasser les 70 Kcal & Faire minimum 50 Abdos.
-> 48Kcal & 60 Abdos faits> Objectif Réussi :)
Ca va, je n'ai mangé que 48Kcal & je n'ai pas du tout faim, l'idée de manger des céréals me dégoute, je sais pas ce que j'ai... Mais c'est cool. Je crois que demain matin je vais manger du pain & du beurre de cacahuète, j'en ai envie & je ne pourrais pas criser car je n'aurais pas le temps... Bon j'ai pris 600g en 1jour, j'ai gâché mes 3 jours de restrictions mais j'ai l'impression que ça en vallait le coût.... Allez savoir ! Du coup je devrais perdre un peu plus ce week end ou je sais pas mais tout ce dont j'ai envie c'est manger du beurre de cacahuète, oui maintenant j'ai faim je sais pas ! Crotte ! Si le beurre de cacahuète & le Nutella n'existaient pas je serais déjà à 47Kg haha. Au pire demain matin je ne prend pas de beurre de cacahuète & je prend du nutella samedi matin : comme ça je ne mange pas le midi parceque je n'ai jamais faim après... Je verrais (ou je fais les deux haha). Oui je suis toujours tentée de jeûner & criser, je pense que ça vaut le cout honnêtement.... Je me fais peur ! Plus que 1Kg à perdre & j'ai mon objectif pour Février ( en même temps il reste 1 semaine mais quelque chose me dit que je ne vais pas atteindre cet objectif IL LE FAUT :D)
Poids : 51,2 Kg (-0,4Kg) et Merde !
Matin : Pain + Beurre de cacahuète > 150Kcal
Midi : Gratin de Choux Fleur > 250Kcal
Soir : Pain + Fromage > 100Kcal
-> Ne Pas dépasser les 400 Kcal, Faire minimum 50 Abdos, Ne Manger que Le Petit Déjeuné & Déjeuné.
-> 500Kcal, Pas le temps de faire les Abdos, je voulais pas réveiller les parents > OBJECTIF COMPLETEMENT RATE JE SUIS ENORME.
J'ai beau dire "cette fois je me retiens UNE PUTAIN de semaine" je le fais pas... Le week end est une série d'échec. Il faut que je perde encore 1,2Kg pour vendredi prochain, c'est possible il faut juste que je m'y mette bien !
Poids : Je veux du 51,6Kg (+0,4) Gah -_-
Matin : Crise :)
Midi : Peu de pates>50Kcal + un Yaourt>120Kcal
Soir : Pomme de terre>70Kcal + Petit gâteau>100Kcal
-> Ne Pas dépasser les 500 Kcal, Faire minimum 50 Abdos. Ne pas Petit déjeuné & ne manger qu'une Salade ou très peu le soir.
-> 340Kcal sans compter la crise. 120 Abdos faits (histoire de rattraper hier). J'ai petit déjeuné donc -> Objectif plus ou moins réussi.... Enfait j'ai juste réussi les 50 abdos haha.^La crise de ce matin à fait plus de 500Kcal je pense c'était du nutella ^^
Je me sens un peu plus sûre de moi pour arriver à 49,8Kg avant Février, aucune raison, je sais pas, je le sens bien ce week end & puis Mercredi aussi je le sens bien. J'ai plus que Lundi des exams : Physique-Chimie : Un des plus gros coef & Anglais. Pour Anglais ça devrait aller ma moyenne est de 17... mais Physique il faut vraiment que je bosse à fond.
En plus j'ai bien avancé dans tout ce que je devais faire, je me sens bien :)
Poids : 52Kg (+0,6Kg) putain!
Matin : /
Midi : Patatoes>130Kcal + Saumon>160 + Crème brûlée>300Kcal
Soir : /
-> Ne Pas dépasser les 400 Kcal & Faire minimum 50 Abdos. Ne Manger QUE le Déjeuné.
-> 490Kcal + 60 Abdos > Objectif Raté : Bien trop mangé aujourd'hui. .
Putain ! Pourquoi est ce que je continus à manger comme ça ! Je suis énorme je vais avoir trop trop de mal à perdre 2Kg en une semaine -_- En plus il faut que je stabilise un petit peu histoire de ne pas trop grossir pendant mon voyage de 3 semaines ! Enfin bon, il faut vraiment que j'y arrive !
Oups demain je crois que je serais à plus de 52Kg -_- Bizarrement je m'en fiche presque. Ne pas manger ça ne me dérange presque plus, c'est... normal. Alors je continue à ne pas manger & je perds ou pas, tant que mon ventre est vide ça me va :)
Poids : 52,6Kg (+0,6Kg) Putain ! :o
Matin : Un kiwi > 28Kcal
Midi : Un Kiwi > 28Kcal
Soir : /
-> Ne Pas dépasser les 70 Kcal & Faire minimum 50 Abdos.
-> 56Kcal + 60 Abdos faits > Objectif Réussi
Je suis énorme c'est horrible ! Je pense qu'il faudrait que je commence à stabiliser malgrès tout... J'ai pas envie de prendre 5Kg pendant mon voyage... Je devrais manger normalement là bas. Déjà rien que dans l'avion j'ai appris qu'il y avait 3 REPAS ! 3 ! En 7 heures de vol alors j'imagine même pas la suite... Donc dès que j'ai retrouvé les 50,6Kg je pense que je stabiliserais genre enfait dès vendredi...
Poids : 51,6Kg (-1Kg) haha j'ai jamais perdu aussi vite je crois :o
Matin : Un Kiwi > 28Kcal
Midi : Un bout de pain + Fromage > 40Kcal
Soir :
-> Ne Pas dépasser les 70 Kcal & Faire minimum 50 Abdos.
-> 68Kcal + 60 Abdos > Objectif réussi !
Aujourd'hui j'avais vraiment trop faim, j'ai des brûlures d'estomac, j'ai l'impression d'avoir trop mangé avec le pain, j'ai peur de perdre moins de 600g d'ici à demain :s
Quoi qu'il en soit je stabilise maintenant c'est DECIDE, je me rend compte que je tombe de plus en plus dans l'anorexie alors je stabilise (enfin essaye ça va être dur dur, je voudrais toujours manger très peu) Et en rentrant d'Australie, je reprend le régime ! Car hier, j'ai essayé des anciens maillots de bain, me suis regardé & me suis presque trouvée maigrichonne, tout le monde me dit que je suis maigre. Ca ne changera rien, je déscendrais jusqu'à 47Kg quoi qu'il arrive & peut importe le temps que je met (avant l'été ça serait bien ^^) mais si je perds du poids là, je reprendrais tout, alors je préfère stabiliser. Voilou :) Bon j'essaye toujours de ne pas dépasser les 200Kcal le lundi, mardi, jeudi. Mais normal ;)
Aujourd'hui j'ai reparlé à un copain auquel je n'avais pas parlé depuis que j'ai cette obsession pour la nourriture (d'ailleurs le dernier McDo mangé à été avec lui, il ya presque 1 an jour pour jour...) je lui ai dit que j'avais perdu 8Kg (9 en réalité) et il m'a dit "et tu les a trouvés où ces 8Kg ?" haha j'étais trop heureuse ^^ & il m'a rétorqué qu'il était pressé de me revoir pour voir le résultat. Ca doit être la première fois que je dis combien de poids j'ai vraiment perdu, je vais bien. :)
Poids : Je veux du 51,1Kg (-0,5Kg) Gah seulement !
Matin : Kiwi > 28Kcal
Midi : Pommes de terres > 200Kcal + Yaourt & madeleine > 150Kcal
Soir : Crèpe Nutella > 350Kcal
-> Ne Pas dépasser les 400 Kcal, Faire minimum 50 Abdos. Stabiliser !
728Kcal - 200Kcal de Footing -> 528Kcal
Je me trouve toujours grosse mais je dois vraiment stabiliser, pas envie de prendre trop pendant le voyage en Australie ! Donc si je reste à 51Kg ça peut être cool... Tant que je dépasse pas les 52Kg ça me va. Mes côtes sont toujours visibles alors ça me va. Et dès que je reviens du voyage je reprend les restrictions jusqu'aux 47Kg voir plus. J'espère ne pas prendre plus de 1Kg pendant ce mois en Australie...
Poids : 51,6Kg (+0,4Kg) Pas si terrible vu tout ce que j'ai mangé !
Matin : Crèpes + Nutella > 200Kcal
Midi : Semoule > 100 + Fenouille > 20 + Pain - Fromage>100Kcal
Soir : Crèpe + Nutella > 200Kcal
-> Faire minimum 50 Abdos. & Stabiliser
-> 620Kcal MON DIEU ! Abusé ! + 60 Abdos.
J'avoue que j'ai abusé ces deux dernier jours avec le Nutella ! Mais je m'en fiche presque...
J'ai l'impression de me sortir petit à petit de mes TCA, aujourd'hui a été pitoyable & je m'en veux presque pas. Je n'ai pas voulu vomir (j'ai tout de même vomi, ça sort tout seul maintenant) j'ai uniquement vomi ce qui sortait, j'ai rien forcé. J'ai eu une remontée & j'ai couru aux toilettes rien de plus.
Je pense m'en sortir bien que je sois toujours obsedée par mon poids. Cette nuit : Deuxième rêve consécutif à propos de mon poids.
Le premier : Un Garçon qui me plait beaucoup me portait puis me reposait & annonçait "je veux pas de toi, t'es trop lourde" HORRIBLE !
Le deuxième : Ma balance montait sans raison à 20Kg avant que je monte dessus. Allez savoir...
Je continus à me tartiner les jambes et le ventre de crèmes.
J'ai l'impression d'avoir grossis des cuisses & maigris du haut du corps. On voit maintenant sans problème mes petits os juste au dessus des seins, en dessous des clavicules.
L'extérieur de mes cuisses, enfait mes fesses sont ENORMES !
Poids : 51,8Kg (+0,2) Tiens j'aurais pensé plus vu tout ce que j'ai avalé !
Matin : Un kiwi > 28Kcal
Midi : Pommes de terre > 250Kcal + Crumble > 300Kcal
Soir : Crise De Merde -> Pain>60Kcal + Kiwi>28Kcal
-> Faire minimum 50 Abdos. & Stabiliser
-> 666Kcal PUTAIN JE MANGE DE PLUS EN PLUS !! JE SUIS ENORME BEURK BEURK MAIS JE DOIS STABILISER PUTAIN !
60 Abdos fait. Je suis énorme... Tant que je ne dépasse pas les 52Kg ça me va... Il faut quand même que j'arrête de prendre de poids. Quoi que 200g même en mangeant 600Kcal, je trouve ça cool ! =)
Poids : 52,5Kg (+0,7Kg) PUTAIN DE MERDE !
Matin : Crise de merde : 350Kcal
Midi : Viande > 100Kcal + Pain-fromage> 100Kcal
Soir : Crise de merde : 2 Gaufres : 200Kcal
-> Faire minimum 50 Abdos. & Stabiliser
-> 750Kcal OH MON DIEU !
GROSSE VACHE !
70 Abdos faits. Je me retrouve avec des énormes abdos, c'est pas trop beau, mais je continus les abdos jusqu'à l'Australie.
Je suis énorme je crois que je n'ai jamais été si lourde depuis genre 3 mois -_- Lundi & Mardi je purifie tout ça en ne mangeant que très peu...
Demain j'essaye de me retenir. J'ai peur d'être à 53 demain -_-
Je pèse 2Kg de plus que le plus leger jamais pesée ! Horrible, je me sens énorme !!!
Ce matin j'ai commencé à vomir mais c'était bien trop trop trop douloureux, je suis malade, j'ai horriblement mal à la gorge alors je vous laisse imaginer, j'avais tellement mal que j'ai failli tomber dans les pommes (Je suis d'ailleurs plus ou moins tombée dans les pommes au dessus des toilettes).
Demain je ne petit déjeune pas, & me maîtrise sur le plat principale histoire d'être à 52Kg Lundi & stabiliser à ce poids...
Poids : 52,8Kg (+0,3Kg) BEURK !
Matin : 2 Kiwi > 56Kcal
Midi : Pates > 200Kcal + Pain-fromage>100Kcal + ParisBrest>250Kcal
Soir : Chocolat chaud > 70Kcal
-> Faire minimum 50 Abdos. & Stabiliser
-> 676Kcal + 60 Abdos faits.
Je me sens toujours énorme, j'ai l'impression de guérir, je n'avais pas vu de Chocolat chaud depuis tellement longtemps ! =o
Bizarrement je me sens presque bien. Bien sûr je déprime à cause de mon poids mais sûrement moins que j'aurais pu l'être il y a un mois. J'espère vraiment guérir mais si je veux toujours maigrir.
Demain je vais essayer de prendre un PLAT PRINCIPAL à la cantine, ça fait tellement longtemps, j'ai pris l'habitude de prendre un Kiwi & m'installer à table... Bon j'espère quand même perdre 600g d'ici à Mardi. Retrouver les 52Kg tant qu'à faire ^^
Je sais je suis de moins en moins présente ici mais je pense que je guéris (même si je vais probablement replonger en revenant d'Australie. J'en peux plus d'attendre, je pars Jeudi !
Poids : 52,4Kg (-0,4Kg) plutôt cool vu tout ce que j'ai mangé...
Matin : Céréals > 200Kcal
Midi : Semoule > 100 + Poisson > 40Kcal + Painfromage>80Kcal
Soir : Crise avec une copine.
-> Faire minimum 50 Abdos. & Stabiliser.
-> 420 Kcal sans compter la crise + 60 Abdos faits.
Pas le temps, je me suis couchée très très tard, je devait bosser....
Poids : 52,6Kg (+0,2)
Matin : Céréals > 150Kcal + Kiwi > 28Kcal
Midi : Nuggets > 150Kcal + Painfromage>80Kcal + Litchis > 32Kcal
Soir : 3 bouts de pain > 120Kcal
-> Faire minimum 50 Abdos. & Stabiliser
-> 560Kcal OH MON DIEU !! Enorme !
Trop Fatiguée et malade, je bouffe beaucoup trop. Je grossis de plus en plus, je suis à 2Kg de plus de mon poids le plus leger jamais fait. Je pars dans 2 jours, je serais énorme sur les plages. Je vais encore grossir une fois là bas enfin bon ! -_-
Plus trop le temps pour les mises à jours, je répondrais à vos gentils commentaires qui me motivent vraiment (malgrè cette période de "boulimie" si on peut appeller ça comme ça) Je ne mange que 1 quart des apports recommandés pour une journée, je grossis & suis énorme. J'ai l'impression d'être vraiment énorme !!
Poids : 53Kg (+0,4Kg) Mon dieu !
Matin : Céréals > 100Kcal + Kiwi > 38 + Pain > 40
Midi : Kinoa (?) > 140Kcal + Poisson > 40Kcal + Crème brûlée > 280Kcal
Soir : Crise de céréals PUTAIN !
-> Faire minimum 50 Abdos. & Stabiliser
-> 638Kcal Sans la crise PUTAIN DE MERDE, je suis de plus en plus énorme & je continus ! J'espère revenir d'Australie un peu moins grosse, même si c'est pas gagner, je pense que je vais prendre du poids... J'essayerais de pas me laisser aller. :)
Donc je pars demain matin très tôt, je ne pourrais pas publier jusqu'au 21 Février. Peut être que j'essayerais de me connecter depuis l'ordinateur de ma correspondante, quoi que c'est trop risqué...
Je vous souhaites à tous de vous en sortir dans vos TCA, prennez soin de vous, la santé c'est bien plus important qu'une quelconque apparence déformée. Je me trouve réellement plus grosse que des personnes pesant 10Kg de plus que moi, je suis en "dénutrition" et pourtant...
Alors essayez de vous voir d'un côté plus objectif...
Sur ce je vous retrouve le 21 Février ! <3
Poids :
Départ en Australie !
Bientôt....