Etre plus légère.

Du Lundi 7 Septembre au Dimanche 13 Septembre.

Lundi : 55,3 Kg.          Calories Ingurgitée : 400Kcal.

Mardi : 54,6 Kg.         Calories Ingurgitée : 485Kcal.

Mercredi : 54,2 Kg.    Calories Ingurgitée : 477Kcal.

Jeudi : 53,8 Kg.           Calories Ingurgitée : 450Kcal.

Vendredi : 53,6 Kg.     Calories Ingurgitée : 949Kcal.

Samedi : 54,2 Kg.        Calories Ingurgitée : 1500Kcal.

Dimanche : 55Kg.        Calories Ingurgitée : 700Kcal.

Lundi : 54,3Kg.

 

Poids perdu cette semaine : 1Kg. J'avais perdu jusqu'à 1,7Kg, j'ai tout repris :(
Normalement, avec 500Kcal par jour pendant une semaine je dois perdre 2,5Kg.
Bon je me suis beaucoup restreint pour rien mais 1Kg par semaine ça vaut quand même le coup :)

Sur ce, Bisous/



07/09/2009
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