Etre plus légère.

Sites Utiles/Visités.

> Compter les Calories : http://www.tabledescalories.com/

> Très utile pour savoir si on mange assez de protide/lipide/glucides avec le nombre de calorie par portion : http://www.aufeminin.com/fitness/menuminceur/fmenuminceur2.asp?orig=menu&energ=2000

> Pour Savoir Combien de calories Perdues par sport/temps : http://www.pro-ana-nation.com/tools/calocalcu.html

> IMC avec indications précides du grade de dénutrition... : http://www.aly-abbara.com/utilitaires/calcul%20imc/IMC_fr.html

> Poids Idéal, taille Mannequin, avec un léger surpoids... J'aime beaucoup : http://www.patch-confort.com/indexcoque.html?indexm.html&indexet.html&cellulite_patch_nl_thin.htm

 

 

 



14/09/2009
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