Du Lundi 7 au 14 Décembre.
Poids : 51,4Kg
Matin : Un Kiwi >28Kcal + Un carré de chocolat >15Kcal.
Midi : Bout d'omelette seule >150 !! + Un Kiwi >28Kcal
Soir : /
-> 221Kcal
Je fais n'importe quoi ! Je suis énorme et je continue de manger énormément ! C'est horrible horrible, je me sens mal... Si demain je ne suis pas à 50,8Kg c'est que les kilos de la raclette se seront vraiment installés -_-.
C'est décidé demain je JEÛNE ! Je sais pas si ça va arranger quelque chose mais je me sentirais un peu mieux. Je m'autorise juste de l'eau.
Poids : 51,4Kg WTF ?
Matin : /
Midi : Choux-fleur > 50Kcal
Soir : /
-> 50Kcal - 100Kcal promenade du chien en Tshirt à 0° > -50Kcal
Je me dégoûte j'avais dit jeûne mais j'ai mangé ces putains de choux fleurs à la quantine -_- c'est vrai que si je mangeais rien ça allait paraître un peu bizarre... Je me suis impressionnée, toute la journée j'ai vendu des gâteaux & crèpes et je n'en ai pas mangé 1 seul, tout le monde m'en proposait, j'ai toujours refusé ! Même ma prof de Latin à payé un gâteau à toute la classe, j'ai refusé, j'était plutôt fière de moi :) J'en ai vraiment marre de ne rien perdre, enfin ça fait 4 jours que je ne perds plus j'en peux plus, vraiment vraiment ! Vivement... que je revois les 50Kg sur la balance et surtout les 49 avant Noel, il faut encore que je stabilise avant :s
Mercredi 9 Décembre.
Poids : 51Kg (-0,4)
Matin : Un Kiwi > 28Kcal + Un carré de choco >15Kcal
Midi : Thon>70 + Raviolis>130 + Pain>60 + Fromage>10 + Yaourt >105Kcal
Soir : /
-> 418 - 134Kcal du sport > 284Kcal
Jeudi 10 Décembre.
Poids : 51Kg(=)
Matin : Céréals > 25Kcal + Flocon d'avoine lait >160Kcal + Kiwi > 28Kcal
Midi : Poisson > 80Kcal + Pain > 40Kcal + Kiwi>28Kcal
Soir : 2 Chocolats >30Kcal
-> 391Kcal - 3 Minutes de courses : 36Kcal > 355Kcal
Malgrè tout ce que je mange ma mère continue à me dire que ça ne suffit pas. Hier elle m'a surprise en train de pleurer et m'a encore dit que je faisais une dépression parceque je mangeais pas assez, elle me l'a repeté au moins 7 fois, "tu manges pas assez ! ton cerveau à besoin de nourriture"...
C'était dur de beaucoup manger aujourd'hui je me sens énorme là, avec toutes ces calories j'espère ne pas grossir demain et rester à 51Kg. J'aimerais faire du sport pour éliminer tout ça mais il faut que je me stabilise, je crois bien que je vais grossir :s Le pire dans tout ça c'est que demain je ne vais toujours pas pouvoir arranger ça, je mange chez moi et je vais sûrement manger plus de 350Kcal -_-
Poids : 50,8Kg (-0,2) Whou :o
Matin : Un Kiwi > 28Kcal
Midi : Soupe>30 + Tarte brocolis.Saumon>300 + Clafoutis Framboises >125
Soir : Beurre de cacahuètes :(
-> 483Kcal Beurk !
Malgrès les 350Kcal de hier j'ai perdu du poids whouhou ! La semaine prochaine je devrais pouvoir monter à 400Kcal ! Mon corps commence à se réhabituer à des doses permettant de vivre ^^
Là tout de suite j'ai encore envie de vomir, j'ai trop mangé je me sens mal, je vais me rattraper demain, en mangeant plein de Kiwi au petit déjeuné et peu le midi et si possible RIEN le soir... J'espère ne prendre que 200g demain...
Sinon aujourd'hui je me suis vraiment enervée après une copine, qui fait un régime, elle pèse 60Kg (je soupçonne un peu plus...) pour 1m70 Elle à perdu 3Kg en 2 mois, a tout repris et me disais qu'elle avait décidé de jeûner jusqu'à perdre plusieurs kilos, je lui ai dis que ça ne servait à rien, que de toute façon elle allait manger. Elle m'a répondu qu'elle n'allait manger qu'une pomme. Ca m'a enervé parceque je sais qu'elle ne tiendra jamais, elle dit vouloir jeûner mais elle ne sait même pas ce que c'est, ensuite elle m'a dit qu'avec une douche de 20° pendant 2 minutes on perdait 200Kcal, ahah, si seulement, je lui ai expliqué que c'était faux que c'était 100Kcal pour 10 minutes et que c'était probablement moins de 20° sinon en sortant dehors on maigrirait tous... Elle m'a vraiment mise hors de moi, elle parle de ce qu'elle ne comprends pas et ne comprendra jamais, ce week end elle va forcement manger, je m'énerve encore plus. J'ai peur qu'elle comprènne par mon implication mes TCA mais je m'en fiche et je commence petit à petit à m'en sortir je crois, aujourd'hui même avec presque 500Kcal je n'ai pas essayé de vomir (sauf à midi mais je me suis bien retenue) je me sens mal mais sûrement moins qu'avant...
Poids : 51Kg (+0,2) Whouhou ! Ca me réussi les stabilisations ^^
Matin : 2 Kiwi > 56Kcal
Midi : Quiche>150+Pain>80+Saucisse>40+Fromage>40+Yaourt >145Kcal.
Soir : Soupe > 40Kcal + Chocolat > 60Kcal
-> 611Kcal. -200Kcal de Marche > 411Kcal
Poids :50,8Kg (-0,2) Je m'impressionne de jour en jour !
Matin : Pain + Beurre de cacahuète >100Kcal
Midi : Pain >100+Hachis parmen'>120+Lentille>120+Tarte Cerise>340Kcal
Soir : Soupe>40Kcal + Kiwi>28Kcal
-> 848Kcal - 371 de course à pied -> 477Kcal
Je crois que je commence petit à petit à sortir de ces vieux TCA, hier même avec 411Kcal j'ai perdu du poids, j'était trop trop contente ce matin, si je continue comme ça je pourrais manger presque normalement d'ici les vacances, j'aimerais pour la dernière semaine de cours, pouvoir manger à la cantine de la viande ou alors prendre un dessert... Je verrais en fonction de ce qu'il y a... Je suis vraiment tenté d'arrêter de m'alimenter parceque si je perds même en mangeant beaucoup, si je mange moins je serais déjà à 49Kg ! Mais après les vacances je vais reprendre et perdre super super vite ! =D C'est la première fois que mon poids est aussi bas pour un Dimanche matin ! D'habitude même quand je me restreint, je prend toujours énormément les week end. Peut être que la semaine prochaine je pourrais passer à 450Kcal par jour si demain je suis toujours à 50,8 =D
J'avoue que ce matin j'ai eu le petit déjeuné que je rêve depuis... au moins 6 mois, depuis que je suis vraiment tombé dans tout ces trucs de Pro-ana... J'était trop trop contente, je pouvais petit déjeuner en famille pour la première fois depuis trop trop longtemps =)
Je sais bien que dès Janvier je reprend les restrictions pour arriver à 47Kg pour Février ! Au pire je m'accorde du 48,5Kg pour Février :)
Demain je serais sûrement au dessus de 51 mais je redescendrais sûrement d'ici là. La semaine prochaine je tente les 400-450Kcal par jour !
51Kg (+0,2Kg) WOUHOU !
Objectif REUSSI ! Poids stable entre 51 et 50,8Kg :)