Etre plus légère.

Du 16 au 23 Novembre.

But : Être à 51,4Kg maximum.

 

Lundi 16 Novembre. Poids : ?
Matin :
Flocon d'avoines. Midi  : Poisson seul. Soir : Rien
Calories : 150Kcal
Pas pu me peser, ma mère était à côté et la balance grince :s

Mardi. Poids : 52Kg
Matin :
Pain. Midi : Légumes. Soir : Rien
Calories : 80Kcal
Plus trop le temps de dire quoi que ce soir. Demain matin je mange bien car j'ai un bac blanc...


Mercredi. Poids : 51,8Kg (-0,2)
Matin :
Gaufre. Midi : Pâtes + Viande + Yaourt. Soir : Crise :(
Calories : 500Kcal.
Vieille crise, j'arriverais jamais à descendre en dessous de ce poids -_- ça doit faire 3 semaines que je stagne à 52Kg. Demain je mange 60Kcal maxi. Même si ça ne rattrapera rien. Aujourd'hui je me sens vraiment mal, je ne sais plus quoi faire. Je crois que si Vendredi je ne suis pas à 51,4 je vais vraiment aller encore plus mal. J'ai peur d'abandonner. On dirait pas comme ça mais c'est vraiment éprouvant comme truc, je vis pour ça, je n'ai que ça. Après tout ce qui compte pour moi c'était d'arriver à 47Kg pour le mois de Février. Avec un peu de chance je serais à 49 pour Noël. J'ai de moins en moins de graisse à perdre, c'est pour ça que la perte est affreusement lente. Il me reste 13Kg de graisse, arrivée à mon objectif il ne m'en restera que 9Kg normalement, même si je pense perdre aussi du muscles d'ici là. Trop de chiffres, je dois vraiment arrêter.

Jeudi. Poids : 52Kg (+0,2)
Matin :
Pain. Midi : Légume + Poisson + Pomme. Soir : Rien
Calories : 160Kcal
J'ai beaucoup trop mangé ! Je m'en veux et me sens affreusement mal !

Vendredi. Poids : 52Kg (=)
Matin :
Pain. Midi : Riz + Pain + Yaourt. Soir : Rien
Calories : 300Kcal
Trop mangé mais pour un vendredi ça va. Je stagne même en mangeant peu je ne sais plus quoi faire. Mais je n'abandonne pas & je ne dois surtout pas craquer. Ce soir je suis à 53, il faudrait un miracle pour être à 51,8 demain.

Samedi. Poids : 52Kg (=)
Matin :
Crise au Nutella. Midi : Haricots + Yaourt. Soir : Frites
Calories : ?

J'en ai marre des crises, je n'arrive plus à vomir, ça va faire 1 mois que je n'y arrive plus, je mets une heure pour vomir à peine 100g c'est tout. Je ne sais pas ce que j'ai. Alors j'ai décidé d'arrêter de me faire vomir, ainsi ça m'empêchera de manger trop car je saurais que je ne vomirais pas. A midi et ce soir j'essaye de ne pas trop manger. Ma mère à remarqué ma perte un peu trop abondante de cheveux, elle s'inquiète, elle m'a vu faire ma crise, je crois que se doute de boulimie ou quelque chose comme ça. J'ai peur qu'elle voit un reportage sur l'anorexie ou les Pro ana. Elle devinerait tout ! Le bracelet rouge au poignet droit, les coupures aux phallanges lors des vomissement, la perte de poids & de cheveux etc...
Je continue de stagner, je devrais être contente, au moins je stagne au poids le plus bas jamais pesé mais c'est vraiment frustrant.
Le repas de midi était plutôt positif, je me suis bien retenue. Ce soir je n'avais aucune envie de frites, j'ai quand même fait mine d'en manger, j'en ai mangé quelque chose comme 6 alors ça va plutôt bien, personne n'a remarqué :)


Dimanche. Poids : 52,4 (+0,4)
Matin : Rien. Midi : Riz + Lapin + Ananas. Soir : Rien
Calories : 64Kcal. (Les calories brûlées pendant la course sont soustraites)
J'ai couru pendant un peu moins de une heure, je ne me suis même pas sentie faible c'était tellement bon, je pense faire ça tout les week end maintenant si je ne suis pas trop faible. Mardi je vais essayer de jeûner, je passe mon code alors je ne vais pas au self et prétenderais à ma mère m'être acheter un sandwish + un Cookie + une Coca bien sucré et d'autre choses pour éviter le repas du soir. J'irais m'acheter une boisson amincissante au Monoprix du coin et en profiterais pour acheter des vitamines.

Lundi. Poids :
52,2 (-0,1)



15/11/2009
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