Mardi 8 Septembre
Poids au Matin : 54,6
Matin : Un Yaourt : 100Kcal.
Midi : Céléris + Taboulet + Poisson + Courgettes + Une part de Tarte à la pomme : 455.
Soir : Rien
Total calories ingurgitée : 555Kcal. Bouh je suis nul ! J'avoue j'ai abusé avec la tarte aux pommes c'est genre 150Kcal bon c'était une toute petite part mais même... J'avais dit pas plus de 500Kcal mais je vais faire du sport pour éliminer ça :) Vais chercher sur internet quel sport fait perdre 55Kcal ^^
Voilà j'ai fais 5 minutes de montée de marche : Soit 70Kcal brûlées, ça vaut le coup ! Faut juste qu'il n'y ai personne à la maison :)
Du coup ça fait un total de : 485Kcal dans la journée. Mission réussie ^^
Sinon, j'ai ajouté 2 photos de moi, j'en ajouterais d'autres plus tard, j'avais plus de batterie là. Et quand je serais à 50 J'en reprendrais pareille pour comparer. J'aurais du en prendre quand j'étais à 60...