Mai 2010.
Objectif : 54 Kilos Bordel ! Cette fois ci j'y arriverais :)
En gros - 3Kg en un mois c'est fort possible.
Un peu moins de 1kg par semaine oui oui oui.
Du Lundi 3 Mai au 10 je veux : -0,8Kg soit 56,2Kg Réalité : -2,4Kg soit 54,6Kg !
Du Lundi 10 Mai au 17 je veux : -0,8g soit 55,4Kg Réalité : = soit 54,8Kg
Du Lundi 17 Mai au 24 je veux : -0,8Kg soit 54,6Kg ?
Du Lundi 24 Mai au 31 je veux : -0,8Kg soit 53,8Kg Réalité :55,4 (+0,6 !!)
Lundi 3 Mai .
57Kg
Matin : Une Pomme
Midi : Une Pomme
Soir : /
Journée plutôt pas mal, j'espère pouvoir tenir comme ça jusqu'aux 54Kg.
Je devrais y arriver, je m'autorise une crise le Samedi matin si je ne mange que très peu le reste de la journée et le Mercredi midi comme je cours l'après midi normalement.
Mardi 4 Mai .
56 Kg (-1,0) Whouhou Ca part vite !
Matin : Bout de pain
Midi : Une pomme
Soir : /
Toujours fière de moi, même pas envie de craquer !
Mercredi 5 Mai .
55,8 Kg (-0,2) FUCK !
Matin : Petit Gâteau forcé.
Midi : Poisson + Crise forcée Vomie
Soir : /
J'avais même pas faim à midi, enfait je n'ai jamais faim. Je me suis forcée à manger car j'étais seule et je voulais en profiter, je n'ai même pas fait une vrai crise d'ailleurs j'ai du manger un demi bol de céréal. J'ai tout vomi facilement, remarque j'avais prévu, beaucoup bu avant le repas et bien maché hehe Glamourous !
De plus j'ai couru une heure sans m'arrêter OUI OUI ! Record battu ;)
-600kcal du coup
Jeudi 6 Mai .
55,6 Kg (-0,2) Pas mal vu ce que j'ai mangé !
Matin : Demi pomme
Midi : Une Pomme
Soir : /
Putain j'aurais jamais cru tenir aussi longtemps, impossible de finir la pomme ce matin, envie de vomir après la troisième bouchée, mon estomac est petit petit j'ai l'impression. A midi je n'ai même pas pu manger de salade et la pomme je ne l'ai pas fini ! Aucune sensation de faim !
Ce soir je me pèse : 56Kg avec les habits ! Donc en gros 55,2Kg J'ose pas imaginer demain whouhou ! Demain je dois tenir, je devrais je suis motivée, plus que jamais, je ne tremble même pas !
Je me sens normale ! :)
Comme d'habitude le matin je veille a étaler des miettes et mettre un peu de nutella ou de céréals dans un bol ou assiette. Ma mère m'a juste fait une petite réflection "Ha tu recommences tes conneries ?" Un soir où elle a vu que je ne mangeais pas ! Ca m'a saoulé ! Peu importe ! J'y arrive Sous poids, j'y arrive :)
Vendredi 7 Mai .
54,8Kg (-0,8) Cool ! :)
Matin : Demi de Pomme
Midi : Salade, tomate avec sauce :s + Yaourt Miel --'
Soir : /
Repas à la maison oblige, j'ai réussi à sauter les pommes de terre et la viande. Ma mère se doute de plus en plus. M'oblige à manger en me disputant. J'ai vomi le yaourt rapidement.
Le soir ma mère me demande si je me faisais vomir, j'ai répondu que non en rigolant d'un air indigné. Je crois qu'elle a senti le vomi du midi, j'ai peur...
Depuis qu'elle a vraiment senti la dernière fois, elle doit trop se douter...
Elle a dit à une copine quand j'ai refusé un chocolat à 16h "De toute façon elle mange ni le matin, ni le soir et le midi presque rien !" Elle m'enèrve, qu'elle me laisse faire ce que je veux !
Samedi 8 Mai .
54,8Kg(=) Super cool !
Matin : /
Midi : Artichaud à moitié + Crumble --"
Soir : /
Chouette je ne pensais pas que j'allais garder le même poids, comme j'ai quand même mangé hier midi...
A midi j'ai eu du mal de limiter avec le Crumble, même pas faim, la sensation à completement disparue je suis sûre de ne pas craquer. Ma mère m'embête trop a toujours me faire des reflections... Ce soir j'espère pouvoir éviter le repas sinon je ne sais vraiment pas ce que je vais manger, un yaourt ça me saoulerait quand même, trop...
Normalement je garde le même poids d'après mes calculs...
Sinon aujourd'hui ma mère a dit à une copine quand j'ai refusé un chocolat à 16h "De toute façon elle mange ni le matin, ni le soir et le midi presque rien !" Elle m'enèrve, qu'elle me laisse faire ce que je veux !
Dimanche 9 Mai .
54,6Kg(-0,2) Au top vu ce que j'ai mangé !
Matin : 2 Tranches de pain sans rien
Midi : Purée + La moitié d'un Crumble.
Soir : 2 gaufres.
J'aurais pu éviter le pain le matin mais pour courir j'avais pas envie d'être trop faible, déjà que hier j'avais du mal à marcher.
Alors voilà, une semaine sans crise & sans dépasser les 100Kcal, toujours que de très faibles tremblements, je tiens à peu près debout et je prend pas de poids quand je mange un peu plus, que demander de plus ?
Repas assez copieux, du moins la purée m'a bien callé même si j'en ai pas pris énormement. Si demain je ne prend rien ça serait trop trop cool, ça voudrait dire que je peux manger plus de 200Kcal sans grossir :) Même si j'ai fais du sport qui m'a fait perdre 400Kcal. Au final je dois être à -50Kcal huhu !
Le soir je vois que si je ne mange rien je perdrais encore 200g d'ici à demain, alors je me force plus ou moins à manger 2 gaufres. Comme ça mon corps aura avalé plein de calories aujourd'hui et demain je perdrais encore plus ! J'espère 600 à 800g Ca serait tip top !
Lundi 10 Mai .
54,6Kg. (=) Même avec Deux gaufres, c'est ca qui est bon !
Matin : Une Pomme
Midi : Une Pomme
Soir : /
Un peu faim j'avoue, je suis au bord du craquage, je dois tenir !
Quand il fait beau et que je rentre le soir j'ai tendance à vouloir rester dans la cuisine pour craquer, surtout après 8h d'examen --" Mais je tiens !
Demain pareil : 2 pommes dans la journée et Mercredi peut être relachement, je verrais bien ! Ne surtout pas prendre, stabiliser au pire :)
Mardi 11 Mai .
54,4Kg (-0,2) Merde !
Matin : Pain
Midi : Une pomme
Soir :/
Ma mère m'a dit le matin : "Mais mange, tu veux ressembler à un squelette c'est ça ? Regarde tes cuisses !" Oui, elles sont énormes Merci.
Mercredi 12 Mai .
54,2Kg (-0,2Kg) GAH !
Matin : Gâteau
Midi : Poulet + Tarte + 2 bols de Céréals
Soir : /
Craquage Complet ! Merde merde merde merde !
Essayé de rattraper en courant une heure mais forcemement je vais prendre... J'ai brûlé à peu près 700Kcal en courant et puis le soir concert qui a du en brûler encore une bonne partie, du coup il reste que les calories du gâteau le matin mais obligé je suis ENORME demain !
Jeudi 13 Mai .
54,6Kg (+0,4) Ce que je redoutait --'
Matin : Croissant + Pain
Midi : Artichaud + Craquage chocolat, sablés...
Soir : Soupe.
Deuxième craquage de merde ! J'en ai marre, il fallait bien que ça arrive ! Il faut ABSOLUMENT que je sois à moins de 54,6 lundi sinon cette semaine n'aura servie absolument à rien.
Je ne veux pas voir encore une fois de (+0,quelquechose) ici !
Ce matin ma mère ma tué, après avoir petit déjeuné avec une copine qui avait passé la nuit, ma mère est revenu avec des croissants "tout chauds" spécialement pour nous. Obligés de les manger. Heureusement on court une heure pour éliminer ça !
Mais craquage complet l'après midi. Même le soir je craque sur la soupe !
Enorme, je suis ENORME !
Vendredi 14 Mai .
? Kg Et je préfère pas savoir !
Matin : Un pomme
Midi : Viande + Tarte à la rhubarbe
Soir : Concombre
J'ai réussi à éviter les pâtes mais la tarte au rhubarbe honnêtement je ne la regrette pas, la pâte était super légère et TROP bonne :) J'ai éviter les féculents, le pain et tout alors MERDE !
Samedi 15 Mai .
?Kg Je veux encore moins savoir ! Ca doit être quelque chose comme 55Kg
Matin : Un demi pot de Nutella non Vomi.
Midi : Peu de viande + Un Yaourt nature
Soir : ?
A midi je me suis fais engueulée comme jamais. Mes parents et ma soeur m'ont forcé à manger sinon je n'avais pas droit de sortir cette après midi. Forcée à manger des pâtes mais j'ai tenu, j'avais juste envie de vomir avec tout le nutella ingurgité ! Ma soeur m'a dit qu'elle en avait marre de me voir ne pas manger, mon père pareil et ma mère m'a menacé d'un tas de chose & traité de squelette alors que j'en suis TRES TRES loin !
Heureusement demain je cours, j'ai eu droit à un tas de réflections sur mon poids toute la journée. Etrange vu que j'ai déjà été LARGEMENT plus mince....
Dimanche 16 Mai .
54,8Kg (+0,2Kg :s)
Matin : Pain Beurre + un Kiwi
Midi : Viande + Chocolat
Soir :/
Ce matin pour la première fois depuis longtemps j'ai pris un petit déjeuné presque normal. Aucun excès ou au contraire de restriction...
J'ai fais complétement n'importe quoi à midi, je me suis forcée à manger cette mousse au chocolat, je n'en avais même pas envie, peu importe.
Je me retrouve avec simplement une semaine d'avance sur mon programme. Cette semaine n'aura servit absolument à rien. Je vais me retrouver avec exactement le même poids que Lundi dernier. J'espère du coup perdre quelque chose comme 1,5 Kg d'ici à la semaine prochaine...
Couru trente minutes ce matin : De quoi éliminer le petit déjeuner... Je n'ai aucune idée de mon poids j'ai du bien boire 2litres...
Lundi 17 Mai .
54,6 (-0,2)
Matin : Pomme
Midi : Pomme
Soir : Glace glace glace Vieille crise en plus de 2 bols de céréals à moitié vomis... Horrible !
Mardi 18 Mai .
56Kg ! (+1,2)
Matin : Pomme
Midi : Pomme
Soir : /
Mercredi 19 Mai .
55Kg (-1Kg)
Matin : Pomme
Midi : Yaourt
Soir : /
Jeudi 20 Mai .
54,6Kg (-0,4)
Matin : Une Pomme
Midi : Une Pomme
Soir : Un magnum !
Je me suis forcée à manger le Magnum histoire de ne pas trop sombrer dans l'anorexie...
Vendredi 21 Mai .
53,8Kg (-0,8) Oui oui oui :)
Matin : Tartine de Nutella.
Midi : Poulet + Yaourt (pas de féculents !)
Soir : /
Enfin les 53Kg Revu :)
Samedi 22Mai .
? Pas chez moi.
Matin : Crise de gâteau
Midi : Viande.
Soir : Glace pillée...
Toute la journée de marche je pense pouvoir éliminer une grande partie de la crise du matin...
Le soir je tente la Glace pillée, je me sens trop faible. Marcher de 14h à 1h du matin...
Dimanche 23 Mai .
? Pas chez moi mais sûrement trop !
Matin : Enorme Crise : 3 bols de céréals !
Midi : Pomme
Soir : Flammenkush + Hot Dog : PIRE CRISE !
Malgrè les 1h de footing, les 2h de vélos et les 11h de marche (oui oui c'est possible !) Je pense que je vais prendre du poids vu tout ce que j'ai avalé !
Lundi 24 Mai .
56,6Kg Dur dur !
Matin : Pain
Midi : Viande + Pomme au four.
Soir : /
Je me sens Obèse, énorme, bonne à rien !
D'ici demain je pense pouvoir en perdre une bonne partie... Avec de la marche de 15h à 20h...
Mardi 25 Mai .
55,6 (-1Kg) La crise de Dimanche disparait un peu...
Matin : Une Pomme
Midi : Une Pomme
Soir : Sorbet plus ou moins forcé...
Demain j'espère retrouver mon poids d'avant ce week end...
Mercredi 26 Mai .
54,8 (-0,8Kg) Sous poids retrouvé, Ouf !
Matin : Pain
Midi : Viande + Brocolis + bébé crise de céréals
Soir : /
La crise je m'en fiche plus ou moins je vais courir 1h cette après midi. Donc en plus j'en ai pas mangé énormement ! J'espère perdre toute fois 0,2Kg d'ici à demain ! Et ainsi être, Vendredi à 53,8Kg et donc Lundi à 53 ?
Jeudi 27 Mai .
?
Matin : Pomme
Midi : Pomme
Soir : Crise !
DEPRIMEE.
Vendredi 28 Mai .
?
Matin : Pomme
Midi : Pates + Yaourt
Soir : /
J'ai beau essayer de rattraper hier, impossible...
Samedi 29 Mai .
55,8 (+1Kg) Crise de jeudi Fatale --'
Matin : Crise de Nutella
Midi : Yaourt Vomi
Soir : Glace Vomie
Dimanche 30 Mai .
55,4 (-0,4)
Matin : Bol de céréal + Pain
Midi : Gâteau de fête des mères (faut bien faire plaisir...)
Soir : Salades en tout genre !
Je me sens tellement mal & énorme ! J'en peux plus !
Lundi 31 Mai .
56,6 (+1,2Kg) Forcemment
Matin : Pomme
Midi : Pomme
Soir : /
Ouf on essaye de se rattraper. Demain je devrais être à 55,6.
Mois réussi au début puis grosses crises sans arrêts ! Je n'ai pas arrêté de vomir... Au final je n'aurais pas perdu tant que ça, mais je suis plutôt satisfaite, j'ai pris surtout du muscle car je fais au moins 1h de sport par jour maintenant en plus des 2h de footing par semaine :)
Le mois prochain à interêt à être mieux !
Poids Perdu pour l'instant - 2,4Kg depuis le 3 Mai.