Juin 2010.
Objectif : - 4Kg. Autre site crée, sans de journal alimentaire : ICI
En gros être 51,6 pour le Mois de Juillet.
Je suis consciente que ça va être dur avec les Examens, les vacances, le beau temps mais il le Faut ! En gros je dois perdre 1Kg par semaine. Je vais essayer de perdre le maximum les 3 semaines de cours qu'il reste histoire de pouvoir, une fois en vacance ralentir le rithme de perte à 200g par jour.
Pour ça : J'évite tout les féculents en dehors du matin.
Je m'autorise une crise le Samedi matin si je ne mange que très très peu le reste de la journée.
1ere Semaine, Objectif : 54Kg en fin de semaine.
Mardi 1er Juin. 55,6Kg
Matin : Pomme
Midi : Pomme
Soir : /
Mercredi 2 Juin. 55Kg (-0,6)
Matin : Pain + Beurre de cacahuète
Midi : Pâtes + Riz au lait
Soir : /
Journée un peu ratée, j'ose espérer pouvoir perdre un peu, j'ai vomi une partie de mon repas du midi rapidement...
Je veux et DOIS être au top Samedi ! Je rêve du 53,8, bien qu'impossible... Si j'avais sû que j'aurais autant de mal à perdre ce poids prit Février... Et dire que j'étais à 50Kg il y a peu de temps... 7Kg en Deux semaines, je ne m'en rend toujours pas compte. Au moins dans peu de temps j'aurais perdu 4Kg des 7 Prits ^^
Je remet mon blog un peu à jour dans un élan de motivation ! Désolée pour toutes ces absences...
Jeudi 3 Juin. 55,2 (+0,2)
Matin : Une pomme
Midi : Une pomme
Soir : Glace + Pain --'
>J'avais bien commencé la journée. Je ne sais pas ce qu'il s'est passé le soir j'ai craqué complétement résultat, les 600g potentiellements perdus partent en fumée. Je vais faire le même poids demain de sûr !
Ma soeur m'a traité d'anorexique, elle me saoule. C'est pas qu'elle s'en foutte d'être grosse (bon non elle est pas grosse, mais quand même, elle est quand même bien... rembourée) que je dois manger comme elle !
Vendredi 4 Juin. 55,2 (=)
Matin : /
Midi : Viande + Pâtes + Glace + Pêche
Soir : Pomme.
> Absolument pas faim le matin bizarrement.
J'ai passé la journée à marcher et pourtant je suis toujours gonflée... J'ai beaucoup mangé le midi mais vomie la glace & une partie des pâtes. Positif...
Je pensais pouvoir perdre un peu vu le "sport" que j'ai fait et les petites quantités avalées... Mais mon ventre est bien trop gonflé...
Normal que j'ai l'impression de vomir tout les jours maintenant ? Je crois que ça fait 2 semaines que je vomis tout les jours, je viens seulement de me rendre compte comme ma situation s'est empirée...
Samedi 5 Juin. 55,2 (=)
Matin : Crise au Nutella
Midi : Viande + Glace
Soir : /
>Pareil je n'ai presque rien mangé le midi. Un mini bout de viande et deux boules de glaces à la vanille soit quelque chose comme 150Kcal. Quand je mange du nutella le matin et presque rien le reste de la journée généralement je perds mais là mon ventre et encore gonflé. Je me suis forcée à ne pas vomir. Il faut que je réduise. Moins je mange & moins je vomis donc je dois arrêter de trop manger le week end.
Sinon la soirée je l'ai passé à danser donc c'est sensé éliminer non ?
Mon ventre est toujours aussi gonflée Bordel !
Dimanche 6 Juin. 55,2 (=)
Matin : Pain + Flocon d'avoine
Midi : Viande + Glace
Soir : Crise Vomie --'
> Bon admettons que comme hier j'ai gardé le même poids avec la crise de Nutella, là je devrais perdre comme je n'ai mangé "que" du pain & du flocon d'avoine le matin. Et j'ai encore mangé 2 petits boules et 1 mini mini bout de viande. Je dois tenir jusqu'à demain matin sans manger. Il faut vraiment que je perde, il commence à faire vraiment beau, piscine, shorts et tout ! Je suis excessivement grosse... C'est un peu raté pour être à 54Kg Mardi... Mais je garde le même objectif pour la 2em semaine. Soit 53Kg !
Remarque je pense que je peux le faire pour les 54Kg Mardi... Si demain je suis à 54,8, je peux perdre facilement 800g en un jour si je ne mange que 2 pommes !
Au pire je m'en fiche, c'est pûrement indicatif l'important est d'être à 51,6 pour Juillet !
Cet après midi je n'étais vraiment pas motivée pour courir mais je DOIS le faire. Donc je vais faire 1h05 de footing, oui je me suis énormément améliorer. Dire que l'année dernière je n'en pouvais plus après 25 minutes...
Et le mieux dans tout ça c'est que 1h de footing brûle quelque chose comme 750Kcal. Et je vais en général ça deux fois par semaine, et les jours où je mange le plus, donc au final je ne devrais pas trop reprendre les kilos perdus vite ;)
Je danse, fait un maximum d'abdos, je suis tellement motivée pour l'été, même si peu de gens me verrons en maillot de bain je veux vraiment être belle, POUR MOI.
La crise du soir, bien que vomie (enfait quand je dis crise c'est un repas normal : une assiette de gratin) je sens qu'elle va se ressentir demain...
2em Semaine, Objectif : 53Kg en fin de semaine.
Lundi 7 Juin. 55,4 (+0,2) Il fallait s'en douter
Matin : Pomme
Midi : Pomme
Soir : Pire crise du monde !
> J'avais geré jusqu'au soir ou j'ai vraiment TOUT gaché, j'avoue, je me dégoute...
J'ai avalé 3 bols de céréals, 4 bouts de pain avec du Nutella & presque un camembert entier avec plein plein de main... Mon estomac était sur le point d'exploser, j'ai un peu vomi mais me suis forcée à arrêter...
Mardi 8 Juin. 56,4 (+1Kg) HAAA !
Matin : /
Midi : Pomme
Soir : /
> J'essaye surtout de rattraper la crise de hier. Comme j'ai prit 1Kg, je pense que je peux en perdre 1 si je ne mange que très peu. Pour l'instant c'est bon, je ne craquerais pas donc une pomme dans le ventre. Je me suis pesée, je suis toujours assez lourde, je pense que c'est surtout de l'eau & de l'air... (Ou les reste de hier....)
Mercredi 9 Juin. 55,4 (-1Kg) Ouf !
Matin : Crise au pain/beurre. Presque une baguette entière
Midi : Poisson
Soir : /
> Chose positive, j'ai vomie le poisson, enfait c'est sorti tout seul, j'ai crisé tellement tard : 11h que mon ventre ne pouvait pas garder le poisson. Mes parents m'ont encore engueulé parceque je "ne mangeais pas" alors que ma mère a bien vu tout le pain que j'ai pu avaler ! --" Quoi qu'il en soit, j'espère perdre encore d'ici à demain.
Je me sent tellement faible, alors que je ne fais QUE manger. Qu'est ce qu'il se passe ? Même un pas devient un effort, je dois être malade ou quelque chose comme ça !
J'aimerais quand même être à 54,6 d'ici Samedi. Je sais que je pourrais pas être à 53 d'ici la fin de la semaine.... Mais je garde encore les mêmes objectifs & j'espère pouvoir rattraper mon retard !
Jeudi 10 Juin. 55,4 (=)
Matin : Pomme
Midi : Pomme
Soir : Magnum
> Pas étonnant que je n'ai rien perdu, vu tout ce que j'ai avalé le matin. J'aurais quand même esperé comme c'était tôt & que je n'ai plus rien mangé après, pouvoir perdre mais bon... Journée plutôt positive mais bon, je suis toujours dans les 55 --"
Vendredi 11 Juin. 54,8 (-0,6Kg)
Matin : Céréals ! TROP ! (un bol ^^)
Midi : Poisson + Mousse au chocolat (plus ou moins vomie)
Soir : /
> Bon journée plutôt positive pour un Vendredi, la faim n'était pas présente, même pas envie de faire de crise ! Je me suis assise à table le soir, ma mère ne m'avait même pas mit d'assiette. Au moins elle a compris que je n'ai aucune intension de manger le soir (pour le reste de ma vie?). L'autre jour je me suis rendu compte que je ne pourrais probablement plus jamais manger normalement.. Je m'en fiche tant que ce n'est pas dangereux pour ma santé (ou mon physique hehe)
Je suis heureuse, simplement, j'ai plein d'amis, peu savent pour mes TCA, mais les plus importants sont au courant & l'acceptent, d'ailleurs, deux de ceux ci en ont eux aussi. Et nous n'en parlons pourtant pas tant que ça. Ce n'est pas la raison de notre amitié & c'est CA le mieux ! Tout va bien, vraiment, les garçons me parlent, me complimentent sur mon physique, rigolent avec moi. Absolument tout va bien (en dehors de mes 8Kg en trop !)
Samedi 12 Juin. ?
Matin : Crise Nutella
Midi : Tonnes de Salade !
Soir : /
> On la joue cool ! Pas de panique, journée pourrie niveau bouffe, demain ça ira mieux.
Je la joue décontractée, vraiment. Je ne mange que si j'ai faim quand je suis seule, histoire d'éviter la crise. Demain je ne mange que Salade & Pastèque. Ya rien de mieux ! Plein de sport & ça va très bien !
Aujourd'hui j'ai dit que je ne voulais pas maigrir à toute ma famille histoire qu'ils me lâchent et ma soeur à répliqué "c'est ça ouais, et tu fais du sport à outrance & ne mange rien pour quoi faire ?" je n'ai absolument pas sû quoi répondre... Elle voit pas aussi toutes les crises que je fais !
Lundi c'est Pizzeria avec tout le monde ! Du coup on a décidé avec une Amie, qu'on allait prendre la moins grasse et la plus petite et qu'on se la partagerait à deux sans pour autant tout manger. J'espère être quand même à 53 dans une semaine ! J'ai presque 2Kg de retard sur ce que j'avais prévu !
Dimanche 13 Juin.?
Matin : Céréals
Midi :
Soir : /
> C'est bon, STOP j'arrête de vomir ! Et pour ça, j'arrête de faire des crises, c'est simple ! Donc allons y pour retrouver ces PUTAINS de 50Kg ! L'été est arrivé, je suis de plus en plus en short alors c'est bon ! J'ai beau faire plus que quand j'étais à 50, je trouve mes jambes plus "rachitiques" on voit les os de mes genoux et de mes mollets LARGEMENT. Enfait j'ai tout prit dans les hanches et le haut des cuisses. On voit toujours mes côtes sinon. Je prendrais une photo ;)
Ce matin pour la première fois depuis longtemps j'ai manger presque normalement. Deux bols de céréals, ni trop ni pas assez ! (Bon c'est vrai j'aurais pu manger 1 seul bol mais là ça aurait pas été un "petit déjeuné normal".) A midi j'essaye juste salade ou juste une glace & plus rien après !
Je révise pour le Bac et en même temps je fais des contractions de cuisses, fesses & abdos, ya rien de mieux ! Je fais BEAUCOUP beaucoup de sport en ce moment, ça me motive :)
Objectif raté : 1,8 Kg en trop ! Mon dieu ! Du coup je dois perdre presque 3Kg d'ici à la prochaine semaine. Je vais essayer de faire mon maximum, je pense perdre 1,5Kg ou quelque chose comme ça :s
3em Semaine, Objectif : 52,2 Kg en fin de semaine.
Lundi 7 Juin. 55,4Kg
Matin : Pastèque
Midi : Pizza !
Soir : /
> Journée pourrie. J'ai réussi à résister au gouté de classe toute la matinée pour finalement craquer. Je suis Grosse & sans volonté.
Mardi 8 Juin. 55,4Kg (=)
Matin : Bol de céréal
Midi : Pomme
Soir : Crise sur des Cookies
> J'ai mangé un bol de céral le matin pour résister au gouté de fin d'année (putain, j'ai l'impression d'avoir 12 ans et demi avec leur conneries) du coup j'ai bien tenu. Pour finalement craquer et m'achter une boite de cookie & tout me faire. Je suis ENORME ENORME & SANS VOLONTE !
Mercredi 9 Juin. 55,4 (=)
Matin : Gâteaux en tout genre !
Midi : Cuisse de poulet
Soir : Gaufres
> Journée de merde, je n'ai pas arrêté de manger ! Le matin il y avait encore un gouté au lycée et LA j'ai craqué comme une obèse. J'ai fait une crise devant tout le monde. Ils étaient tous là : "mais arrête un peu, t'as vu comme t'avale ça" j'ai honte. J'ai mangé au moins une baguette à moi toute seule et un million d'autres gâteaux. Le midi du coup j'ai réussi à ne manger "que" une demie cuisse de poulet ou lapin, j'en sais rien, peu importe ! Et le soir, je n'avais même pas faim je me suis tapé QUATRE putains de Gaufres ! Je suis ENORME !
J'ai fais un million d'abdos et exercices de jambes pendant au moins deux heure.
Je suis officiellement en Vacances ! Bien qu'avec le Bac je ne le sois pas vraiment. Alors c'est parti pour les Restrictions à FOND ! Demain je ne petit déjeune pas ou peu. Et le midi je ne mange qu'une glace & de la viande et rien le soir. Et ce jusqu'à Septembre. Ca me parait bien. Je m'autorise de temps en temps des quatre heure du genre glace ou quelque chose de léger mais pas de soupés !
Jeudi 10 Juin. ?
Matin : Deux bols de céréals
Midi : Poisson + Glace
Soir : /
> Ce matin j'ai beaucoup pour pouvoir tenir le midi & c'est ce qu'il s'est passé, j'ai évité le plat & tout, j'ai juste mangé un bout de poisson & un peu de glace vomie en partie.
Je vomie de plus en plus d'ailleurs à peu près 2 fois par jour...
Dans ma chambre maintenant comme ça je ne perd pas de temps, c'est débile mais je révise & vomie en même temps dans un bouteille en plus comme ça, ça me donne l'équivalent de perdue en vomissant...
Ma mère à trouvé ma bouteille que je cachais dans ma poubelle, derrière le sachet... Elle avait un peu de vomi sur les parois, heureusement blanc, elle ne m'a rien dit. J'espère qu'elle n'a pas compris.
Vendredi 11 Juin. 55,4Kg (=)
Matin : Un bol de céréal + 2 tranches de pain avec Beurre
Midi : Omelette + Gâteau vomi
Soir : /
> Pareil, maintenant, je mange raisonnablement le matin & peu le midi. J'ai encore vomi une partie de mon petit déjeuné et le gâteau.
J'espère tenir longtemps & retrouver mes 50Kg pour le mois d'aout au moins !
Je continus les exercices intensifs & la faim disparait petit à petit, même plus envie de faire de crise, il suffit de manger raisonnablement le matin enfait.
La crise donne envie de faire une autre crise enfait... Et le sport coupe la faim, enfin c'est surtout qu'on ne veut pas tout gâcher le sport fait ;)
Je fais une sieste de 2h l'après midi et comme ça, ça m'empêche de vouloir grignotter, et j'évite de regarder la télé. De toute façon il n'y a plus rien à manger à la maison, je suis dégouttée de tout, maintenant que j'ai TOUT avalé en quantités astronomiques et tout vomis, TOUT ces céréals n'ont plus aucun goût pour moi ! Même plus envie de Nutella ni de beurre de cacahuète, je peux en parler ça ne me fait RIEN et c'est ça le top du top :)
(Ma mère m'a dit que si je faisais moins de 55Kg elle m'emenait chez le Médecin, elle est folle, je suis déjà descendue jusqu'à 50Kg sans qu'elle ne le remarque et là je suis ENORME et elle veut m'emmener chez le médecin --')
Aujourd'hui on voit mes côtes à travers mon Tshirt. Tout va bien.
Samedi 12 Juin. 55,4 (=)
Matin : Nutella
Midi : /
Soir : /
> Allez voir mon nouveau Blog. Je continue ici mais là bas je parlerais plus de mes sentiments et ce genre de choses stupides.
Journée où je n'ai l'impression d'avoir rien avalé mais je suis toujours aussi lourde, allez savoir...
Je ne dois surtout pas me démotivé à cause du fait que je ne perde pas de poids alors que je mange peu ! Je continuerais ! Si je perds 200g par jour c'est Top l'air de rien !
Demain je DOIS courir, je suis trop grosse.
Dimanche 13 Juin.
Matin :
Midi :
Soir :
>
4em Semaine, Objectif : 51,6Kg en fin de mois.
Poids total perdu depuis le Début du mois : -0,8Kg.
En ce moment je ressemble à Ca Bordel :
Tu seras Mienne !
