Etre plus légère.

Du 2 Novembre au 9.

But : Revenir au poids d'avant ma stabilisation : 52 - 52,4Kg

 

Lundi 2 Novembre : 53,2Kg.
Matin :
Pain + Beurre. Midi : Haricot + Veau + Mousse au Choco. Soir : Pomme.
Calories : 600Kcal.

Je vais retourner doucement aux 200Kcal journalière. Il faut vraiment que je retrouve mes 52Kg. 1Kg en une semaine c'est tout à fait possible. Et J'atteindrais les 47 Pour Noel ! =D
Jusqu'à Mercredi il faut que je continue à manger presque normalement pour mes parents qui ont toujours des suspicions malgrès tout ce que je mange devant eux -_-. Mon père m'a presque accusé de continuter à maigrir alors que je ne fais QUE manger. Mes parents trouvent tout les deux que je suis trop fine mais je pense qu'ils disent ça uniquement pour que j'arrête, mais c'est pas avec 47Kg que je risque quelque chose au niveau mental et tout... Ils ont peur que mon cerveau déconne à cause du manque d'alimentation ou je sais pas quoi enfin ils m'ont dit un truc dans le genre. Quoi qu'il en soit devant eux je mange presque normalement mais dès que je mange à la quantine il faut que je réduise.
J'ai vu un reportage qui disait que les graisses ne faisaient quasiment pas grossir : c'est uniquement les sucres (lents & rapides) alors je vais me concentrer sur les légumes et les viandes à faibles calories. Le matin il faut que j'arrête le pain, il y a trop de sucre, je vais manger des yaourts natures mais mes parents vont trop remarquer quelque chose. Des idées de petits déjeunés gras mais non sucré ? (sans féculents et ce genre de choses quoi...)

> Une nouvelle idée trouvée ce week end dans "mes truc & astuces". Qui est plutôt bien pour être motivé ^^

Je suis vraiment désolé pour le peu de Mises à jour & visites sur vos sites mais mon ordinateur est toujours cassé et depuis celui des parents c'est plutôt difficle :s Dès qu'il sera réparé (ou que j'en aurais un autre ça devrait aller ;) Merci de votre soutiens qui m'aide beaucoup soit dit en passant ^^

Mardi. Poids : 53Kg. (-0,2Kg)
Matin : Flocon d'avoir. Midi : Riz + Veau  Soir : Cheescake.

Calories : 650Kcal.
Je sais j'ai LARGEMENT abusé mais je descend lentement comme prévu... Vivement Jeudi que je reprenne mon ancien rithme. Les doutes de mes parents commencent à partir. (En même temps dès qu'ils sont là je me goinffre)

Mercredi. Poids : 53Kg (=)
Matin : Pain + Beurre de Cacahouettes. Midi : Un peu de Dinde et de pain + Cheesecake. Soir : Rien.
Calories : 600Kcal (Grrr beurre de cacahouette)
Le beurre de cacahouète j'aurais pas du mais il fallait que je le mange avant qu'il périme (la vieille excuse :o) Je me rattrape en ne mangeant rien après le repas du midi. A partir de Jeudi j'applique une nouvelle nouvelle méthode à voir dans l'article "Jusqu'au 49Kg" de la catégorie "A faire ou pas". Les cours reprennent je pourrais sûrement moins poster à moins que j'ai un nouvel ordinateur et que je me connecte tard le soir juste avant d'aller dormir. ^^ J'essayerais tout de même de poster tout les 2 jours.

Jeudi. Poids : 53Kg (=)
Matin :
Yaourt nature. Midi : Poisson + Légume. Soir : Bouillon à 4Kcal.
Calories :
184Kcal.
Journée avec AUCUN sucre, ni lent ni rapide. Plutôt satisfaisant. J'ai pourtant le ventre horriblement gonflé, je ne sais pas pourquoi.

Vendredi. Poids : 53Kg (=)
Matin : Pain. Midi : Riz + Poisson + Tiramisu (grr). Soir : Soupe.
Calories : 550Kcal
Aujourd'hui la motivation n'était vraiment pas au rendez-vous. Je suis au même poids depuis 1 semaine, je ne perd rien. Même quand je mange 200Kcal. Donc forcement, plus de motivation, je mange trop trop trop. Bon il faut que je trouve de quoi me motiver mais je vais y arriver :)
Le tiramisu j'ai été obligé par ma mère. Je ne veux plus avoir tout ces soupçons qu'elle avait il y a 2 semaines, je reste discrette. Je suis horriblement frustrée d'être toujours au dessus de ces 53Kg. J'ai peu de ne pas arriver à mon objectif avant Noel :s. Je pense tester la soupe aux choux pendant les vacances, juste avant Noel histoire de perdre pour atteindre mon objectif. J'attends les vacances pour de 1. que mes parents oublient un peu toute cette histoire, je leur dirait que c'est pour stabiliser mon poids sans reprendre. Et de 2. avec la cantine 3 jours par semaines ça risque d'être un peu impossible. Je ne pense pas que rater 3 soupes dans le programme soit bien bon. Je pourrais toujours essayer. Je vous redirais tout ça ;)

Samedi. Poids : 53,2Kg (+0,2)
Matin : Rien. Midi : Pâtes + Lapin + Yaourt. Soir : Très peu de Salade
Calories : 300Kcal
C'est bon je suis remotivée. J'ai à nouveau mon ordinateur, j'ai regardé quelques blogs qui m'ont bien motivés. Ma Balance déconne affreusement, il m'en faut une nouvelle, mais je ne veux pas dire à mes parents d'en racheter une, ils se douteraient trop de quelque chose, il faut donc qu'ils se rendent compte eux même qu'elle déconne enfin bref.
Rien à faire si j'ai faim ou si je mange que 50Kcal par jour, j'arrête de me préoccuper de mon corps. Tant pis si je tombe encore dans les pommes, tant pis si je fais des crises d'épilepsies, je dirais avoir mangé, et puis je risque rien, c'est pas dangereux ce genre de choses. Alors Je continue sur ma lancée, tant pis si je ne perds pas même sans manger au moins je ne me sentirais pas coupable. Je ne sais pas si je pourrais toujours mettre mon poids tout les jours à cause de cette vieille balande mais MOTIVEE ! ^^
Finalement journée plutôt positive, je suis contente de mon repas ce soir, souvent un des pires de la journée. Tout le monde à mangé de la terrine, du pain, du saucisson et le pire à la fin le Chocolat, il y avait quelque chose comme 2 tablettes, je n'ai même pas mangé UN carré, d'ailleurs ça m'a plutôt dégouté quand je les ai vu engloutir ça en à peine 5 minutes.
Ma soeur a sortis à table des trucs sur ma crème "amincissante", mon père à dit que on prennait pas des trucs pour maigrir mais on faisait du sport. J'ai dit que c'était la moins chère que j'avais trouvé (13€ hmhm). Et puis finalement ma soeur a encore sorti une réflexion, (comme je peux la detester des fois) "tu savais que pas manger ça faisait perdre que des muscles, pas de graisses". Je lui ai dis que je mangeais bien assez pour avoir des muscles ET de la graisse. J'ai dis que j'avais déjà mangé un quatre heure bien lourd chez une copine. Quoi qu'il en soit journée plutôt positive, dorénavent tout les week end seront comme ça :). J'y crois fort fort fort pour les 49kg ou 47Kg pour Noel. J'espère être à nouveau à 52Kg demain. Et manger un peu plus demain midi devant mes parents pour ensuite tout vomir. Normalement tout le monde sera partis :D

Dimanche. Poids : 52,6Kg (-0,6Kg)
Matin : Rien. Midi : Petit pois carotte + Dinde + Yaourt. Soir : Rien.
Calories : 300Kcal
Fin de semaine Vraiment positif, je retrouve mes 52 huhu ! Vivement demain, j'espère être à 52,4Kg. J'ai voulu vomir mon repas de midi mais rien n'est sortis, j'ai attendus trop longtemps entre temps mais tant pis :) Je suis contente, la bouffe c'est pas important finalement, demain un yaourt nature et des légumes me contenteront. Mon oncle a dit à mon père "tu devrais un peu plus la nourrire, elle est trop maigre regarde la !" J'ai souris comme une débile sans rien répondre. Enfait tout ce dont j'avais envie c'était de danser. Mais il a dit ça parceque j'étais en robe, mes jambes ont toujours été plutôt fines. Le trimestre touche bientôt à sa fin, il faut que je bosse encore plus, ça suffit pas ! J'ai beau travailler 3h par jour voir plus, mes notes sont toujours aussi basses. Je vais avoir une moyenne de 12 ou quelque chose comme ça et ça me perturbe plutôt mais au moins le soir quand je travaille mes parents ne m'embêtent pas avec mon poids et ça m'occupe, pas besoin de manger ;)

Lundi. Poids : 52,4Kg

Bilan de la semaine : - 0,8Kg
Objectif Réussi :)



02/11/2009
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