Bilan Par Semaine. Et par Mois.
Poids depuis le retour des vacances.
Vendredi 21 Aout : 55,5 kg
Vendredi 28 Aout : 54,8 Kg (-0,7Kg)
Vendredi 4 Septembre : 55,5 ( +0,7Kg)
Vendredi 11 Septembre : 53,6 (-1,9Kg)
Vendredi 18 Septembre : 54,4 ( + 0,8Kg)
Vendredi 25 Septembre : 53,4 (-1Kg)
Vendredi 2 Octobre : 53,2 (-0,2Kg)
Vendredi 9 Octobre : 52,4 (-0,8Kg)
Vendredi 16 Octobre : 52,2 (-0,2 Kg)
Vendredi 23 Octobre : 52,4 (+0,2Kg) (> Stabilisation sur deux semaines)
Vendredi 30 Octobre : 53 (+0,6Kg) (> Stabilisation)
Vendredi 6 Novembre : 53 (=)
Vendredi 13 Novembre : 52 (-1,0Kg)
Vendredi 20 Novembre : 52 (=)
Venredi 27 Novembre : 51,2 (-0,8Kg)
Vendredi 4 Décembre : 50,6 (-0,6Kg)
Vendredi 11 Décembre : 50,8 (+0,2Kg) (>Stabilisation)
Vendredi 18 Décembre : 51,2 (+0,4Kg) (>Stabilisation)
Vendredi 25 Décembre : 53 (+1,8Kg) (>Lendemain de Noêl)
Vendredi 1er Janvier : 51,4 (-1,6Kg)
Vendredi 8 Janvier : Pas de pesée...
Vendredi 15 Janvier : 51,6 (+0,2Kg)
Vendredi 22 Janvier : 51,2 (-0,4Kg)
Poids perdu depuis Juillet : - 7,6Kg
> Du 21 Aout au 21 Septembre : -1,1Kg Déçue, autant d'efforts juste pour ça, le mois prochain sera beaucoup mieux je l'espère. (54,4Kg)
> Du 21 Septembre au 21 Octobre : - 2,2Kg. Ca me tue, que 2,2Kg en moins, je suis consciente que c'est normal que je ne perde pas autant que je voudrais vu que j'ai beaucoup moins de graisse que à mes débuts mais c'est tout de même très frustrant. Avec une moyenne de 300Kcal par jour, je ne pense pas pouvoir réduire plus mes apports caloriques surtout que je tombe très facilement dans les pommes, je ne veux pas qu'on découvre tout... (52,2Kg)
> Du 21 Octobre au 21 Novembre : -0,4Kg. Apparement le prix à payer pour vouloir stabiliser. 1 mois d'éffort pour 400grammes perdu -_-. 400g c'est le poids que je peux perdre en 1 jour -_- (51,8Kg)
> Du 21 Novembre au 21 Décembre : -0,4Kg. Toujours à cause de la stabilisation, faut que j'arrête de stabiliser à chaque moi ! Bon au moins je suis déscendue à -1Kg. Maintenant que je suis stable je devrais bien plus perdre ! Quelle grosse que je fais ! (51,4Kg)
> Du 21 Décembre au 21 Janvier : -0,4Kg Faut voir ça du bon côté : Je perds tu poids haha très très lentement mais je perds ! Ce mois c'était la faute à Noêl, le mois prochain la faute du voyage en Australie... Merde ça suffit maintenant ! Je vais finir ce mois en arrivant à 49Kg obligé ! Même si je les reprends je m'en fiche ! (51Kg)
Finis avec les je monte et redescend ! Je suis sérieuse maintenant ! Même si c'est 0,2Kg je veux perdre au moins quelques gramme une semaine sur l'autre...